17년 7월 1호점 우수회원님

2017년 1월 우수회원님

안녕하세요. 남양읍헬스 PT 전문 스트롱짐 1호점 입니다.

오늘은 주3회 개인PT 받으시며 체중감량에 도전하고 계신 회원님을 소개해드리겠습니다.

현재 7주차 결과는 체지방 - 11KG 감량 성공 ^^

짧은 시간에 많이 빼신 만큼 열심히 하고 계신데요!

그럼 인바디 결과부터 확인 해볼까요?

운동 시작 당시 인바디 결과입니다.

체중도 많지만 체지방이 너무 많았습니다 ㅠ.ㅠ

건강에도 적신호가...

운동 시작 후 7주뒤에 인바디 결과입니다.

체중도 많이 줄었지만

짧은 시간에 많은 감량을 했음에도

골격근량이 늘었습니다 ^^

골격근량이 늘면 기초대사량도 올라가고

골격을 더 튼튼하게 잡아주고 몸이 더 멋있게 만들어 지시는거 아시지요?

운동 기간 7주

근육량 +1KG 증가

지방량 - 11KG 감량

최현수 선생님께서 항상 긍정적으로 회원님에게 맞는 운동으로 지도하고 있습니다.

​살뺀다고해서 무작정 뛰면 다이어트에 성공할 수 없습니다..

약하고 틀어진 몸부터 바로 잡는게 우선 아닐까요?^^

남양헬스 스트롱짐에서는 언제든지 운동상담이 가능하며

예약시 무료 운동체험이 가능합니다

예약: 031-357-9645